رژیم لاغری میوه خواری؛ خوب یا بد؟

رژیم لاغری میوه‌ خواری اخیرا به لیست متدهای ارائه شده برای لاغری اضافه شده است و بسیاری از آن پیروی می‌کنند. با این حال تحقیقات نشان می‌دهد این رژیم می‌تواند مسبب ایجاد مشکلات گوناگون مانند کمبود پروتئین، کلسیم و… در بدن شود.